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男ニキビ
だいたい中学生から大学生にかけて男性の悩みの種になる顔ニキビ。女性のニキビとは違い、ニキビも大ぶりで、範囲も顔中と言えるくらいの広範囲、そして凸凹のニキビ跡もひどく目立つ傾向があります。
男ニキビの対策としては、朝晩の洗顔をきちんとすること、そして同時に保湿を行ってあげることです。
洗顔料を使って洗顔すればそれでイイと思っている方が多いようですが、必ずしもそうではありません。洗顔料を直接顔につけちゃったり、ゴシゴシとニキビをこするように洗ってはいませんか？ゴシゴシ洗いはニキビ肌にＮＧ！できるなら泡立てネットなどを併用して、しっかり泡立てて泡のクッションで洗ってあげましょう。
そして同時に、食生活に野菜をしっかりと取り込むなどの改善も試みましょうね。
男ニキビの原因についてもっと詳しく→■ニキビの原因 ●男ニキビの原因
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