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口周りニキビ
口周りニキビの原因として主に考えられることは、ストレス、ビタミンB不足、胃腸障害、生理の影響、肝機能低下、冷え性などです。男性の場合は、髭剃りのダメージから雑菌が傷口に入り込み、口周りニキビにつながることもあるようです。
この、大人ニキビの代表格である口周りニキビは青春期のニキビとは違い、身体の内面から治療していくことが肝要です。
食生活や睡眠時間などを改善し、規則正しい生活を心がけることが一番ですが、お仕事柄そういうわけにもいかないという社会人の方もいらっしゃいますよね。
そんな方は、まずビタミンＢをサプリメントで摂取するようにしてみるとよいでしょう。チョコラＢＢやネイチャーメイドなど錠剤タイプのものや、ドリンク剤タイプのものもあります。オフィスでの冷暖房などの環境にも気をつけて、身体を冷やしすぎないようにしましょう。
また、中からの治療だけでなく、口周りニキビ予防のためにも、ニキビ用まだは敏感肌用化粧品を試用してニキビケアをすることをオススメします。
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