ニキビ治療を始めます！

二の腕のブツブツ

2009-06-01T05:48:30Z

二の腕の赤黒いブツブツの正体、これは実はニキビと同じなんですね。汚れや皮脂がつまっているんです。また、若い頃は出なかったのに、年齢を重ねると同時に二の腕のブツブツができやすくなるのは二の腕のブツブツのケアとしてボディーピーリングをおすすめします。ピーリングはお肌の古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促してくれるので、つるつるすべすべなお肌になりますよ。

ニキビ肌の特徴Check!

2009-05-30T14:29:32Z

ニキビ肌検定をしてみましょう！
①毛穴が目立つ　→Yes or No
②べたつきや化粧崩れが気になる　→Yes or No
③肌が赤くなったりダメージを受けやすい　→Yes or No

]]> ④肌がかたい、ゴワゴワする　→Yes or No
⑤場所や季節によってかさつく　→Yes or No
⑥肌のキメが荒いと思う　→Yes or No
４つ以上当てはまれば、立派なニキビ肌さんです。そして、１つでも該当した方も、ニキビ肌の原因はあるんですね。
ただし、ニキビ肌は努力すればノーマル肌に生まれ変わることが出来ます。なぜならこれらのニキビの特徴は、全て改善できる原因によるからです。ですから、このサイトでニキビの知識とケアや治療の方法を学んでいってもらえたら嬉しいです。

尻ニキビ

2009-05-28T06:11:46Z

赤く腫れやすい尻ニキビ。衣類や座ったときなどに嫌な痛みを伴うのが特徴でもあります。
お尻は顔などと比較して脂肪分も多く
また、お尻ニキビは、着衣の繊維がこすれて出来たような、ほんの小さな傷から黄色ブドウ球菌が毛穴に入り込み、炎症を起こして生じるともいわれています。なにより清潔にすることが肝要だといえます。

]]> お尻ニキビができてしまっているときは、ナイロンなどの化学合成繊維製タオルの使用は中止して、しっかりと泡立てたボディーソープで手洗いをしてあげましょう。また、下着も同様に、汗や皮脂をしっかりと吸収してくれる肌思いの素材を選びましょう。

尻ニキビを放置していたり、尻ニキビ跡が悪化すると、アテローマ（粉瘤）というおできに変わってしまう場合もあります。ですから、尻ニキビはあなどらずに早期治療をおすすめします。

おでこニキビ

2009-05-27T14:23:35Z

おでこニキビの原因として主に考えられることは、髪の毛の雑菌、ホルモンバランスの乱れが考えられます。
おでこニキビ対策としてはまず、おでこ周りをすっきりさせるのが一番ですね。前髪は塵ほこりが付着しやすく、汗を額に留める原因にもなります。ヘアピンで留める、またはアップスタイルにするなどです。洗顔の際もヘアバンドを利用するなどし、毛髪に洗顔料を付着させたままにしないように気を遣っていますか？また、おでこニキビはポツリポツリというようりも、次から次へと広範囲にできることが多いため、日頃からニキビケアだけでなくニキビ予防を行なうとよいでしょう。例えば、効果には個人差がありますが、カネボウフリープラスのアクネスポッツなどのニキビ用美容液を使えば、でき始めのニキビを大きくなりすぎないうちに治すことができますよ。

ニキビダニが原因？！

2009-05-27T06:16:47Z

ニキビダニはヒトをはじめとした哺乳類の皮膚に寄生するダニのことです。皮脂腺や毛包に棲息し、皮脂や古い角質をエサにしています。ニキビを気にされる方に、ニキビダニを原因に考えて恐れている人もいらっしゃると思いますが、ニキビダニが直接ニキビの原因になるわけではありません。ニキビダニはどんなに清潔にお肌を保っている人でも皮膚に寄生しています。もちろん、肌が不潔な状態であればあるほどニキビダニの生息数は増えて、異常に多くなってしまった場合や、ステロイドなどの副腎皮質ホルモンを外用した場合にひどい湿疹を起こしてしまうことはあります。

ニキビダニが肌の上を這う時に、ムズムズッっと痒みを感じることはあるようですが、現状では、通常のスキンケアをしていればまずニキビダニがニキビの原因となることはないと理解してよいようです。

首ニキビ

2009-05-26T06:14:32Z

首ニキビの原因として主に考えられることは、香水などの刺激、汗、紫外線の影響、ホルモンバランスの乱れが考えられます。また、首ニキビは大人ニキビのひとつでもあり、悪化するとケロイド状になってしまうケースもあります。

]]> 女性の場合、髪の毛がかかって雑菌が繁殖したり、シャンプーやトリートメントのすすぎ残しが酸化するなどが原因となっている場合もあります。

気になるときは、髪をなるべくアップスタイルにして汗などを小まめにふき取るように心掛けましょう。また、首も顔の一部と考え、化粧水や乳液でしっかりと保湿を行いましょう。肌のターンオーバーを促す酵素洗顔や角質除去スキンケアなどもお肌に合えばよいと思いますよ。

頬ニキビ

2009-05-21T10:56:27Z

頬ニキビの原因として主に考えられることは、ホルモンバランスの乱れ、便秘、糖分や脂肪分の摂取過多、肝機能低下、胃腸虚弱、ストレスなどが考えられます。
頬ニキビは顔の中でも割と目立ちやすく、またつぶすとニキビ跡にもなりやすいところなので、ニキビケアやニキビ治療に対して多少デリケートになった方がよいです。私自身も中学生の時につぶしたニキビのせいで、頬にクレーターができ、大人になった今でも凸凹は消えずに後悔しています。

どうしても治りが悪い場合はケミカルピーリングやホルモンバランスを正すピル治療などを検討してみるのも悪くないと思いますよ。

男ニキビの原因

2009-05-14T14:27:38Z

女性の場合、女性ホルモンのバランスが崩れることが原因の一つでニキビができるのですが、男性の場合は毛穴も大きく皮脂分泌量が多いという前提が原因となります。
また、男性のニキビ跡が女性よりひどく目立つ要因として、男性の皮膚がかたくて厚いことが指摘されています。

]]> 特に男性はラーメンやジャンクフードなど脂っこい食べ物が好きだったり、炎天下のスポーツをして青春期を過ごすことが多いと思います。そのため皮脂詰まりがおこりやすく、またその状態のままで何時間も過ごしてしまいがちです。
男ニキビの治療には、朝晩の洗顔やスポーツをした後の洗顔を丁寧に行うことが不可欠です。めんどくさい！と思ったら負けだと思って、根気よく清潔なスキンケアを心掛けてくださいね。

男ニキビケアについてもっと詳しく→■ニキビができやすい時期　●男ニキビ

あごニキビ

2009-05-09T10:52:32Z

あごニキビの原因として主に考えられることは、生理の影響、冷え性、貧血、カルシウム不足、腸などの内臓機能が弱っている、などです。あごニキビも大人ニキビの代表格であり、内面からの治療が不可欠です。もちろん、肌のターンオーバーを早める化粧品などでのニキビケアも有効ですが、中からケアと外からケアを併行されるとより効果的です。
あごニキビに限らず、大人ニキビはビタミンBやビタミンCの不足によっても起きます。そのためチョコラBBなどのサプリメントが効くといわれています。

ニキビをつぶすと･･･

2009-05-05T14:21:23Z

ニキビを爪または人によっては熱湯にさらした針でつぶして膿を出し、ニキビを早くなくそうとする人がいますよね。個人差はありますが、肌の強い人はそうしても全然跡にならないそうです。
しかし一般的に、ニキビを潰してしまうと皮膚の組織が破壊され、後々ニキビ跡ができたり、肌が凸凹したクレーター状になってしまうんです！一度ニキビ跡の凸凹ができてしまうと、一生フラットな肌を取り戻すことはできません（泣）ついつぶしたくなる気持ちは分かりますが、ここはぐっとこらえて潰さないで丁寧にケアしてあげましょう。

コラーゲンとニキビ

2009-05-04T05:52:19Z

コラーゲンドリンクや飲むコラーゲンをを飲むとニキビができるような気がするというという話はよく聞きますよね。私もコラーゲンを普段から飲むのですが、おでこのあたりに小さい白ニキビがプツプツと出てくることがあります。

]]> でも、本当に美容に良いといわれるコラーゲンとニキビって関係があるのでしょうか。
コラーゲンは一般的に豚や魚といった動物性たんぱく質から生成されています。そのため、過剰に摂取しすぎると、肉を摂取し過ぎて身体が酸化しやすくなるのと同様のメカニズムでにきびができやすくなるといわれています。

それだけコラーゲンが身体への吸収率が高いということでもあるので、ニキビが気になる方は一日決められた量以下をのコラーゲンを摂取するよう調節してみてはいかがでしょうか。

口周りニキビ

2009-05-01T11:13:42Z

口周りニキビの原因として主に考えられることは、ストレス、ビタミンB不足、胃腸障害、生理の影響、肝機能低下、冷え性などです。男性の場合は、髭剃りのダメージから雑菌が傷口に入り込み、口周りニキビにつながることもあるようです。
この、大人ニキビの代表格である口周りニキビは青春期のニキビとは違い、身体の内面から治療していくことが肝要です。

]]> 食生活や睡眠時間などを改善し、規則正しい生活を心がけることが一番ですが、お仕事柄そういうわけにもいかないという社会人の方もいらっしゃいますよね。
そんな方は、まずビタミンＢをサプリメントで摂取するようにしてみるとよいでしょう。チョコラＢＢやネイチャーメイドなど錠剤タイプのものや、ドリンク剤タイプのものもあります。オフィスでの冷暖房などの環境にも気をつけて、身体を冷やしすぎないようにしましょう。
また、中からの治療だけでなく、口周りニキビ予防のためにも、ニキビ用まだは敏感肌用化粧品を試用してニキビケアをすることをオススメします。

ニキビの色素沈着

2009-04-26T11:14:41Z

ニキビは炎症を起こした後にきちんと治したりニキビケアしてあげないと、ニキビ跡になって色素沈着を起こします。そして、最悪の場合そのまま残ってしまいシミになってしまいます。
色素沈着も淡いシミ、濃いシミなど様々で、淡いシミの場合、肉眼ではぼんやりとしか見えないためにシミと自覚されないこともよくあります。濃いシミになると輪郭もはっきりした鮮明なものになるため、肉眼でもシミだと認識されるでしょう。濃いシミの場合、部分的に大量のメラニンが蓄積されている状態で、色素沈着はかなり進行しています。

]]> ニキビの色素沈着が見られる肌の内側では、メラノサイトの働きが過剰になり、メラニンをどんどん生み出しています。また、表皮のターンオーバーが乱れ、排出されないメラニンが細胞に溜まっています。
ニキビの色素沈着が気になる人のお手入のポイントは主に以下の２つです。

１．表皮のターンオーバーを整えて、スムーズにメラニン排出を促すこと２．肌のほてりを抑え、メラニンの生成を抑制する
ニキビの色素沈着に効果的な化粧品アイテムとしては、美白美容液、角質除去美容液、UVケア用品の３種の神器ですね。

美白美容液には、メラニンの生成を元から抑え、紫外線による色素沈着を防いでくれる効果があります。次に、角質除去美容液は、メラニンも含まれた古い角質を負担なく取り去って、フレッシュな肌に生まれ変わるのを助けてくれる効果があります。そして、UVケア用品は、これ以上メラニンの生成を促進させないようにするために、紫外線をカットしてくれる効果があります。この３種の神器をうまく普段のスキンケアに取り込むことで、ニキビの色素沈着は治すことができますよ。

妊娠とニキビ

2009-04-21T11:07:29Z

妊娠中、特に妊娠初期はニキビが出やすいです。
妊娠ニキビの原因は、ホルモンバランスの乱れが主であると言われています。妊娠中は、下手にお薬も飲めないため、外用薬や化粧品に頼るのが良いでしょう。妊娠中はお肌も敏感になってしまうので、敏感肌用化粧水がオススメですよ。

また、おなかが押されて便秘になりがちなのも、妊娠ニキビの要因です。食生活で食物繊維やビタミンの豊富な野菜をしっかりと摂取するなどの地道な改善方法が望ましいです。

黒ニキビ

2009-04-19T06:13:52Z

毛穴が開いて、参加した皮脂が黒色を帯びている状態。なかなか黒ニキビの段階には遭遇しませんが、色素沈着の恐れもありますから、きちんとしたケアが必要です。
白ニキビ、黒ニキビまでの初期の段階であれば、まずは日頃の生活習慣の改善と、スキンケアの見直しが有効です。女性の場合は、生理などの影響によってホルモンバランスが乱れがちになるので、漢方治療なども有効かと思います。