ニキビサプリメント:ビタミンB
一般的にニキビができたときに飲むサプリメントとして有名なのはチョコラBBなどのサプリメントですよね。
なぜ、チョコラBBなどのサプリメントがニキビに効くかと言うと、大人ニキビはビタミンBやビタミンCの不足が原因の一つであるからです。
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