ニキビと洗顔
ニキビ対策の鍵を握るスキンケアは洗顔です。洗顔をきちんとした手順と使用量で丁寧にしてあげることが、最もニキビに効くスキンケアと言っても過言ではありません。
ニキビ肌さんは、Ｗ洗顔（＝クレンジング＋ソープ）をしましょう。
クレンジングって、お化粧しているとき以外はしなくてもいいんじゃないの？と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、ニキビの原因の大多数が皮脂過剰や皮脂づまりです。脂汚れはソープだけではなかなか落ちないのです。そして、ソープでチリホコリや古い角質を洗い落としてあげることで清潔な肌になります。
クレンジングやソープのタイプはオイル・ジェル・ミルクなど様々ありますが、お肌の性質によって選んであげると効果的です。
オイリー肌の人は、オイルやジェルでさっぱり洗うとよいですよ。
一方、乾燥ニキビが気になる乾燥肌さんや敏感肌の方は、ミルクやクリームタイプの洗顔料で潤いを逃さないように洗顔してあげるとよいですよ。
使用量は、お使いの化粧品に記載されている定量をきちんと使いましょう。それより少なくても多くても、効果的ではありませんので。
そして、夏場など、朝起きて顔のべたつきが気になるという方は、朝もソープで洗顔してあげた方がよいでしょう。
いずれにしても、洗顔後は化粧水や乳液できちんと保湿し、肌状態を整えてあげましょう。
顔以外のニキビに対しても石鹸が有効なことはいうまでもありません。特に背中ニキビ用のソープとしてアメリカで消費者評価がやたら高い石鹸パンオクサイルが注目されています。パンオクサイルはニキビの元であるバクテリアに直接効いて殺菌する成分が配合されていて、ニキビ治療にも、また再発防止の予防にも有効です。特に背中ニキビで悩まれている方は一度試される価値ありですよ。
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