過度の洗顔は大人ニキビを悪化？
大人ニキビのケアに洗顔がありますが、過度の洗顔は、大人ニキビをさらに悪化させる要因となります。
大人ニキビが出来ている方は、脂性肌に近い肌質の方が多いようですが、肌が脂っぽいからといって一日に5回以上も洗顔している方は、洗顔のしすぎです。
洗顔のしすぎは、皮脂の異常分泌をさらに助長し、バリアのない肌は過敏となり、さらなる肌トラブルを引き起こす要因となります。
皮脂は、肌を外的刺激から守るバリア機能と、肌内部にある水分を逃がさないようにする天然の保湿効果を持った大切なものですが、皮脂の異常な分泌は毛穴をつまらせ、大人ニキビなどの原因となってしまいます。
逆に、皮脂の分泌が少なければ、天然の膜が正常に出来ず保湿効果が弱いため、乾燥肌などになりますし、バリア機能も低下し、敏感肌や乾燥性敏感肌などになってしまう可能性もあります。
もし、1日3回程度の洗顔でも脂などが気になるようなら、化粧水を吹きかけた後にタオルやティッシュで押し込むようにして水分と脂をオフするくらいのケアをしてあげてください。
また、大人ニキビの出来ている場所は、できるだけ手で触れないよう、刺激しないよう洗顔するようにしてください。刺激は、大人ニキビの更なる悪化につながります。
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