大人ニキビ治療ガイド ～大人にきびに効くスキンケア～ http://www.nikibichiryou.org/otona/ 大人ニキビ治療ガイドでは、元美容部員の経験を活かして、大人ニキビの症状と原因、そして大人ニキビを改善するための対策をまとめてみました。少しでも大人ニキビで悩む人のためになれば幸いです♪ 大人ニキビは、思春期に出来るニキビとは別物で、なかなかしつこいニキビです。特に20～30代頃の女性に多くいというのが特徴で、別名アダルトニキビとも言われています。 思春期に出来るニキビの場合、特におでこや鼻などのＴゾーンと呼ばれる場所や、顔周辺で、春から秋にかけての暖かい時期に集中します。 一方、大人ニキビの場合、顔では頬や口・あごなど、その他の部分では、胸元や背中などに、季節に全く関係なく出来る傾向があります。 大人ニキビを放っておくと、さらに大きな大人ニキビとなって、完治が遅くなるばかりか大きな大人ニキビ跡となって、とても悲しい凹凸肌となってしまいます。 そうならないためにも、大人ニキビが大きくなる前に早く治してしまうのが一番です。 適切な治し方を知り、一刻も早く大人ニキビにサヨナラしたいと思いませんか？ 大人ニキビの治し方としては、簡単にいうと肌を清潔にするために洗顔をすること。 そして、出来るだけ肌に刺激を与えないようにする事。 石鹸やスキンケアが肌に合わないことも、大人ニキビを作ってしまう原因のひとつです。また、ストレスや食事も大人ニキビの大きな要因ですよね。 このような要因をできるだけ避けるようにしましょう。 より詳しくは各記事をご覧になってくださいね。 色々とやってみても、なかなか治らない場合は、一度、皮膚科に行くか、薬を処方してもらうなどして、“専門家による治療”を開始することをおすすめします。 ja Copyright 2010 Mon, 08 Jun 2009 23:32:08 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://www.rssboard.org/rss-specification 大人ニキビケアは石鹸から 大人ニキビを作ってしまう原因として石鹸があります。
石鹸には、多くの化学薬品が使われ、それが肌を刺激し、大人ニキビを作ってしまう事があるのです。
健康な肌であれば、多少の刺激にも充分耐えられる力を持っているのですが、肌のダメージや疲れなど抵抗力の落ちた肌に、強い刺激を伴う石鹸を使用すれば、さらなる悪化を招き、結果的に大人ニキビなどの肌疾患となるのです。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/140_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/140_1.html 大人ニキビ化粧品 Mon, 08 Jun 2009 23:32:08 +0900 大人ニキビに化粧水 大人ニキビをケアする場合、化粧品の中でも化粧水がおすすめです。
大人ニキビが出来る原因は、意外と乾燥肌のケースが多いのです。
空調などによって肌が乾燥すると、逆にお肌を潤そうとして脂がでてきて、てかってしまうという女性が最近多いようです。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/139_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/139_1.html 大人ニキビ化粧品 Wed, 03 Jun 2009 19:55:14 +0900 大人ニキビの皮膚科治療 大人ニキビには、赤ニキビ・白ニキビ・黒ニキビの3種類があります。

赤ニキビというのは、細菌が毛穴を塞ぎ、炎症を起こした事で赤くなった状況をいいます。
赤ニキビで、しこったような固い状況となった場合、又は痛みを伴った場合には、皮膚科での治療を受けた方がいいでしょう。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/138_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/138_1.html 大人ニキビの治し方 Sun, 31 May 2009 19:48:02 +0900 大人ニキビにフルーツ酸 大人ニキビには、フルーツ酸の入った石鹸等を週に1回くらい使用すると良いでしょう。
大人ニキビとは、毛穴にターンオーバーの乱れが原因で残る古い角質や皮脂・老廃物などが交じり合うことで角栓が出来ます。
角栓は在住菌であるアクネ菌などによって炎症を起こし、大人ニキビとなります。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/114_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/114_1.html 大人ニキビの為のスキンケア Thu, 28 May 2009 23:18:18 +0900 大人ニキビには低刺激化粧品 大人ニキビの方には、刺激が少ない低刺激と書かれたものや、敏感肌用と書かれた化粧品をおすすめしています。
大人ニキビが出来ている肌はとてもデリケートで、些細な刺激でも反応し、悪化してしまうのです。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/137_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/137_1.html 大人ニキビ化粧品 Wed, 27 May 2009 19:45:11 +0900 家庭で行なう大人ニキビ治療 家庭で行なう大人ニキビ治療としましては、顔を洗うことや食事の改善等が主になります。
その上で、薬用タイプのスキンケア、又は低刺激タイプの化粧品を使用したり、ピーリング石けんなどで古くなった角質のケアを同時に行なうことなんかも効果がある様です。

ただし、大人ニキビ治療を家庭で行なう場合の注意事項があります。
というのも、そんなにおおきくなっていない状況ならば、帰宅後の顔を洗うことや、ただしい普段の生活習慣などで改善が見込める可能性があるのですが、すでにおおきくなり、又は化膿している状況になっているとき、最初にお医者様に診断していただいたほうがいいでしょう。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/136_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/136_1.html 大人ニキビの治し方 Fri, 22 May 2009 15:15:08 +0900 大人ニキビに似た肌疾患 大人ニキビに似た肌疾患である、『酒さ性ざ瘡（しゅさせいざそう）』をご存知でしょうか。
大人ニキビとは、一般的には『尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）』と呼ばれているもので、ストレスや生活習慣などが影響していると言われています。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/135_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/135_1.html 大人ニキビとは Thu, 21 May 2009 15:02:05 +0900 大人ニキビを食事で予防 大人ニキビを予防するには、まず食事から改善していきましょう。
大人ニキビで悩んでいる方の多くが、日頃からバランスの良い食事をしていないという状況にあります。
バランスの良い食事とは、5大栄養素とも6大栄養素とも言われている、それぞれの栄養素がバランスよく入っている食事を言います。一日30食品が目安とも言われていますよね。それを出来れば毎食いただくのが最も大人ニキビ予防となるでしょう。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/134_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/134_1.html 大人ニキビ対策 Fri, 15 May 2009 15:19:40 +0900 大人ニキビは紫外線が影響 大人ニキビの原因として外的刺激がありますが、外的刺激のひとつである紫外線は、大人ニキビなどの肌トラブルを招く最も大きな要因です。
肌が紫外線を浴びると過酸化脂質（皮脂や汚れが酸化したもの）が生じ、大人ニキビを作りやすくすると言われています。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/133_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/133_1.html 大人ニキビの原因 Mon, 11 May 2009 19:58:58 +0900 大人ニキビの自然派 天然化粧品 大人ニキビは、肌に合わない化粧品を使用することも原因のひとつとして考えられます。
まずは肌に合った化粧品を探す事が重要となるでしょう。
大人ニキビの方は、刺激の少ない化粧品を選ぶ事が大切ですが、その中で、自然派化粧品、天然化粧品、無添加化粧品についてお話しましょう。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/132_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/132_1.html 大人ニキビ化粧品 Fri, 08 May 2009 23:23:32 +0900 漢方で大人ニキビを改善 大人ニキビの治療として、漢方薬を処方してもらい治療するのなら、最初に信頼できる漢方薬の専門家を探す事が重要です。
そして何でも話せる専門家っていう点も大切となるでしょう。大人ニキビ治療は、要因が様々で、要因の追究が困難なと言われています。
しかし、漢方の場合、根底にある大人ニキビの要因を改善することが主体になる事が多い為、色々と状況を聞かれる場合が多いそうです。
話しにくかったり、又は信頼でき無ければ、大人ニキビ治療で通っていたはずが、余計にストレスを感じ、大人ニキビが悪化するなんて事も無いとはいえません。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/131_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/131_1.html 大人ニキビの治し方 Fri, 01 May 2009 23:21:56 +0900 大人ニキビ治療　東洋医学・西洋医学比較 大人ニキビの治療法は、東洋医学、西洋医学となどよって全く異なります。
簡単に説明すると、西洋医学では、外用薬と内服薬の併用といった治療法。
一方の東洋医学では、漢方薬の処方、状況によっては抗生物質との併用もある様です。

東洋医学は、根本的な解決が大切との考え方で、大人ニキビの要因を追究し、ニキビの要因を改善しながら根治を目指していくといった趣旨で治療を行っていきます。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/115_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/115_1.html 大人ニキビの治し方 Thu, 30 Apr 2009 23:19:22 +0900 環境の変化 大人ニキビは、チョットした環境の変化で起こります。
人間の身体というのは、些細な変化にも敏感に反応しストレスを感じるのです。
ストレスはホルモンのバランスを崩し、皮脂分泌が異常に働いて大人ニキビの原因となります。
例えばタバコを吸っている方などは要注意。活性酸素というニキビの原因にもなる肌の大敵を自ら取り込んでいるからです。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/130_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/130_1.html 大人ニキビとは Thu, 30 Apr 2009 14:50:13 +0900 大人ニキビ予防 大人ニキビを予防するためには、第一に肌の清潔を心がけましょう。

大人ニキビだけにかかわらず、ニキビが出来る原因には、毛穴の詰まりによる雑菌の繁殖が大きく影響しています。
それを予防するためには、やはり、毛穴の中まで清潔にすることです。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/129_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/129_1.html 大人ニキビ対策 Mon, 27 Apr 2009 19:42:26 +0900 過度の洗顔は大人ニキビを悪化？ 大人ニキビのケアに洗顔がありますが、過度の洗顔は、大人ニキビをさらに悪化させる要因となります。
大人ニキビが出来ている方は、脂性肌に近い肌質の方が多いようですが、肌が脂っぽいからといって一日に5回以上も洗顔している方は、洗顔のしすぎです。
洗顔のしすぎは、皮脂の異常分泌をさらに助長し、バリアのない肌は過敏となり、さらなる肌トラブルを引き起こす要因となります。

]]> http://www.nikibichiryou.org/otona/128_1.html http://www.nikibichiryou.org/otona/128_1.html 大人ニキビの原因 Fri, 24 Apr 2009 14:53:26 +0900