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        <title>ニキビ治療を始めます！</title>
        <link>http://www.nikibichiryou.org/</link>
        <description>ニキビ治療についてまとめました。ニキビを治す方法は、薬を塗って治す方法や、サプリメントを服用して治す方法、皮膚科による専門的な治療など、いくつもの方法があります。自分に状況にあったニキビ治療を選べるようにこのサイトなどを参考にしてください。</description>
        <language>ja</language>
        <copyright>Copyright 2010</copyright>
        <lastBuildDate>Mon, 01 Jun 2009 14:48:30 +0900</lastBuildDate>
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            <title>二の腕のブツブツ</title>
            <description><![CDATA[<p>二の腕の赤黒いブツブツの正体、これは実はニキビと同じなんですね。汚れや皮脂がつまっているんです。また、若い頃は出なかったのに、年齢を重ねると同時に二の腕のブツブツができやすくなるのは二の腕のブツブツのケアとしてボディーピーリングをおすすめします。ピーリングはお肌の古い角質を取り除き、肌のターンオーバーを促してくれるので、つるつるすべすべなお肌になりますよ。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/155_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの種類</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 01 Jun 2009 14:48:30 +0900</pubDate>
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            <title>ニキビ肌の特徴Check!</title>
            <description><![CDATA[<p>ニキビ肌検定をしてみましょう！<br />①毛穴が目立つ　→Yes or No<br />②べたつきや化粧崩れが気になる　→Yes or No<br />③肌が赤くなったりダメージを受けやすい　→Yes or No</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/170_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">肌荒れとニキビ</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 30 May 2009 23:29:32 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>尻ニキビ</title>
            <description><![CDATA[<p>赤く腫れやすい尻ニキビ。衣類や座ったときなどに嫌な痛みを伴うのが特徴でもあります。<br />お尻は顔などと比較して脂肪分も多く<br />また、お尻ニキビは、着衣の繊維がこすれて出来たような、ほんの小さな傷から黄色ブドウ球菌が毛穴に入り込み、炎症を起こして生じるともいわれています。なにより清潔にすることが肝要だといえます。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/154_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの種類</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 28 May 2009 15:11:46 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>おでこニキビ</title>
            <description><![CDATA[<p>おでこニキビの原因として主に考えられることは、髪の毛の雑菌、ホルモンバランスの乱れが考えられます。<br />おでこニキビ対策としてはまず、おでこ周りをすっきりさせるのが一番ですね。前髪は塵ほこりが付着しやすく、汗を額に留める原因にもなります。ヘアピンで留める、またはアップスタイルにするなどです。洗顔の際もヘアバンドを利用するなどし、毛髪に洗顔料を付着させたままにしないように気を遣っていますか？また、おでこニキビはポツリポツリというようりも、次から次へと広範囲にできることが多いため、日頃からニキビケアだけでなくニキビ予防を行なうとよいでしょう。例えば、効果には個人差がありますが、カネボウフリープラスのアクネスポッツなどのニキビ用美容液を使えば、でき始めのニキビを大きくなりすぎないうちに治すことができますよ。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/153_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの種類</category>
            
            
            <pubDate>Wed, 27 May 2009 23:23:35 +0900</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>ニキビダニが原因？！</title>
            <description><![CDATA[<p>ニキビダニはヒトをはじめとした哺乳類の皮膚に寄生するダニのことです。皮脂腺や毛包に棲息し、皮脂や古い角質をエサにしています。ニキビを気にされる方に、ニキビダニを原因に考えて恐れている人もいらっしゃると思いますが、ニキビダニが直接ニキビの原因になるわけではありません。ニキビダニはどんなに清潔にお肌を保っている人でも皮膚に寄生しています。もちろん、肌が不潔な状態であればあるほどニキビダニの生息数は増えて、異常に多くなってしまった場合や、ステロイドなどの副腎皮質ホルモンを外用した場合にひどい湿疹を起こしてしまうことはあります。</p><p>ニキビダニが肌の上を這う時に、ムズムズッっと痒みを感じることはあるようですが、現状では、通常のスキンケアをしていればまずニキビダニがニキビの原因となることはないと理解してよいようです。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/157_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの原因</category>
            
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">ケア</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">スキンケア</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">原因</category>
            
                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">肌</category>
            
            <pubDate>Wed, 27 May 2009 15:16:47 +0900</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>首ニキビ</title>
            <description><![CDATA[<p>首ニキビの原因として主に考えられることは、香水などの刺激、汗、紫外線の影響、ホルモンバランスの乱れが考えられます。また、首ニキビは大人ニキビのひとつでもあり、悪化するとケロイド状になってしまうケースもあります。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/146_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの種類</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 26 May 2009 15:14:32 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>頬ニキビ</title>
            <description><![CDATA[<p>頬ニキビの原因として主に考えられることは、ホルモンバランスの乱れ、便秘、糖分や脂肪分の摂取過多、肝機能低下、胃腸虚弱、ストレスなどが考えられます。<br />頬ニキビは顔の中でも割と目立ちやすく、またつぶすとニキビ跡にもなりやすいところなので、ニキビケアやニキビ治療に対して多少デリケートになった方がよいです。私自身も中学生の時につぶしたニキビのせいで、頬にクレーターができ、大人になった今でも凸凹は消えずに後悔しています。</p><p>どうしても治りが悪い場合はケミカルピーリングやホルモンバランスを正すピル治療などを検討してみるのも悪くないと思いますよ。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/152_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの種類</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 21 May 2009 19:56:27 +0900</pubDate>
        </item>
        
        
        
        <item>
            <title>男ニキビの原因</title>
            <description><![CDATA[<p>女性の場合、女性ホルモンのバランスが崩れることが原因の一つでニキビができるのですが、男性の場合は毛穴も大きく皮脂分泌量が多いという前提が原因となります。<br />また、男性のニキビ跡が女性よりひどく目立つ要因として、男性の皮膚がかたくて厚いことが指摘されています。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/162_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの原因</category>
            
            
            <pubDate>Thu, 14 May 2009 23:27:38 +0900</pubDate>
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            <title>あごニキビ</title>
            <description><![CDATA[<p>あごニキビの原因として主に考えられることは、生理の影響、冷え性、貧血、カルシウム不足、腸などの内臓機能が弱っている、などです。あごニキビも大人ニキビの代表格であり、内面からの治療が不可欠です。もちろん、肌のターンオーバーを早める化粧品などでのニキビケアも有効ですが、中からケアと外からケアを併行されるとより効果的です。<br />あごニキビに限らず、大人ニキビはビタミンBやビタミンCの不足によっても起きます。そのためチョコラBBなどのサプリメントが効くといわれています。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/151_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの種類</category>
            
            
            <pubDate>Sat, 09 May 2009 19:52:32 +0900</pubDate>
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            <title>ニキビをつぶすと･･･</title>
            <description><![CDATA[<p>ニキビを爪または人によっては熱湯にさらした針でつぶして膿を出し、ニキビを早くなくそうとする人がいますよね。個人差はありますが、肌の強い人はそうしても全然跡にならないそうです。<br />しかし一般的に、ニキビを潰してしまうと皮膚の組織が破壊され、後々ニキビ跡ができたり、肌が凸凹したクレーター状になってしまうんです！一度ニキビ跡の凸凹ができてしまうと、一生フラットな肌を取り戻すことはできません（泣）ついつぶしたくなる気持ちは分かりますが、ここはぐっとこらえて潰さないで丁寧にケアしてあげましょう。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/174_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">肌荒れとニキビ</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 05 May 2009 23:21:23 +0900</pubDate>
        </item>
        
        
        
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            <title>コラーゲンとニキビ</title>
            <description><![CDATA[<p>コラーゲンドリンクや飲むコラーゲンをを飲むとニキビができるような気がするというという話はよく聞きますよね。私もコラーゲンを普段から飲むのですが、おでこのあたりに小さい白ニキビがプツプツと出てくることがあります。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/161_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの原因</category>
            
            
            <pubDate>Mon, 04 May 2009 14:52:19 +0900</pubDate>
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            <title>口周りニキビ</title>
            <description><![CDATA[<p>口周りニキビの原因として主に考えられることは、ストレス、ビタミンB不足、胃腸障害、生理の影響、肝機能低下、冷え性などです。男性の場合は、髭剃りのダメージから雑菌が傷口に入り込み、口周りニキビにつながることもあるようです。<br />この、大人ニキビの代表格である口周りニキビは青春期のニキビとは違い、身体の内面から治療していくことが肝要です。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/150_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの種類</category>
            
            
            <pubDate>Fri, 01 May 2009 20:13:42 +0900</pubDate>
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            <title>ニキビの色素沈着</title>
            <description><![CDATA[<p>ニキビは炎症を起こした後にきちんと治したりニキビケアしてあげないと、ニキビ跡になって色素沈着を起こします。そして、最悪の場合そのまま残ってしまいシミになってしまいます。<br />色素沈着も淡いシミ、濃いシミなど様々で、淡いシミの場合、肉眼ではぼんやりとしか見えないためにシミと自覚されないこともよくあります。濃いシミになると輪郭もはっきりした鮮明なものになるため、肉眼でもシミだと認識されるでしょう。濃いシミの場合、部分的に大量のメラニンが蓄積されている状態で、色素沈着はかなり進行しています。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/173_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">肌荒れとニキビ</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 26 Apr 2009 20:14:41 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>妊娠とニキビ</title>
            <description><![CDATA[<p>妊娠中、特に妊娠初期はニキビが出やすいです。<br />妊娠ニキビの原因は、ホルモンバランスの乱れが主であると言われています。妊娠中は、下手にお薬も飲めないため、外用薬や化粧品に頼るのが良いでしょう。妊娠中はお肌も敏感になってしまうので、敏感肌用化粧水がオススメですよ。</p><p>また、おなかが押されて便秘になりがちなのも、妊娠ニキビの要因です。食生活で食物繊維やビタミンの豊富な野菜をしっかりと摂取するなどの地道な改善方法が望ましいです。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/160_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの原因</category>
            
            
            <pubDate>Tue, 21 Apr 2009 20:07:29 +0900</pubDate>
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        <item>
            <title>黒ニキビ</title>
            <description><![CDATA[<p>毛穴が開いて、参加した皮脂が黒色を帯びている状態。なかなか黒ニキビの段階には遭遇しませんが、色素沈着の恐れもありますから、きちんとしたケアが必要です。<br />白ニキビ、黒ニキビまでの初期の段階であれば、まずは日頃の生活習慣の改善と、スキンケアの見直しが有効です。女性の場合は、生理などの影響によってホルモンバランスが乱れがちになるので、漢方治療なども有効かと思います。</p>]]></description>
            <link>http://www.nikibichiryou.org/164_1.html</link>
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                <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">ニキビの種類</category>
            
            
            <pubDate>Sun, 19 Apr 2009 15:13:52 +0900</pubDate>
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